专家问答
怎么才能缓解自卑的心理?不知有什么药可以用来进行治疗比较好呢?
16
2017-04-15 00:04
病情描述
好自卑,到哪里都不敢说话,能不能告诉我可以怎样处理,我不想再这样下去了
医生建议:2017-04-15 00:04
专家问答健客医生
可能是你太不自信了,或者压力比较大,这种情况主要来源于你自己内心,你应该看到你优秀的一面,建议你平时多多自我暗示增强自信,深呼吸缓解紧张情绪。希望能帮助到你。
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