口腔溃疡是由于炎症刺激粘膜导致粘膜糜烂的，一般是由于饮食引起的，尽量注意少辛辣烟酒，如果长期溃疡有可能是全身病的表现，不过一般多见于年龄大的人，不放心的话可以到医院进行一下检查，平时可以吃点维生素B2或者复合维生素，多吃蔬菜水果多喝水，注意休息。