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每天晚上只吃一个苹果可以减肥吗空中蹬自行车可以瘦腿吗

女0岁

2017-04-14 15:27

问答详情

周医生

医师

妇产_妇科

呼伦贝尔市蒙医医院

可以的没有问题不要担心。

想要瘦腿的动作有哪些呢？

可以跑步。

需要坚持多久

半年最好。

爬楼梯可以瘦腿吗

可以。

这个也是坚持半年吗

是的。

每次20分钟可以吗

可以。

谢谢

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