根据你的描述，可用紫雪散，能清热解毒、镇痉开窍剂。主治热邪内陷，壮热烦躁，昏狂谵语，咽痛，面赤腮肿，口渴唇焦，尿赤便秘，甚至惊厥，颈项强直；以及小儿热甚引起惊痫，急热惊风等症。建议平时注意饮食，多吃蔬菜水果，油腻的上火的少吃，不吸烟喝酒。