您好，这种情况可以吃点安神补脑液的。 安神补脑液 的主要成份为鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1 。辅料为：蔗糖、苯甲酸、苯甲酸钠、羟苯乙酯。有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。用法：口服，一次10毫升，一日2次。平时注意锻炼，保持心情愉悦，睡前应避免情绪波动太大，作息规律，保持充足睡眠。睡前可以喝杯温牛奶有助于加深睡眠。还有注意睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。