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每天做深蹲动作可以瘦腿吗

女0岁

2017-04-11 14:18

问答详情

付医生

医师

中西医

河北定州第四医院分院

这句话给我坚持还是有效果的

这个动物每天要做多长时间呢

动作

恩，建议3个月

每天15分钟

爬楼梯也可以瘦腿吗

恩，可以的

哪个效果瘦腿好？

爬楼梯

爬楼梯也要15分钟吗

是的

最佳时间晚上还是早上

都可以的

谢谢

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