专家问答
减肥方法有哪些?遇到这个问题应该如何做?
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2017-04-09 22:55
病情描述
我想减肥,可是没正确的方式,有什么效果好一点的药可以推荐下?
医生建议:2017-04-09 22:55
专家问答健客医生
减肥可以通过饮食和运动来达到目的,饮食可以多吃点水果和蔬菜,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间。或是尽可能做其他的有氧运动。
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