专家问答
医生35岁男人每天睡多久正常
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2017-04-09 12:45
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张医生
主治医师
儿科
宝鸡公路管理局卫生所
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这个年龄段的男性,一般,每天睡七到八个小时就行。
我每天睡了10个小时,正常吗
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要不要控制自己的睡明时间
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在吗
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你睡上七到八个小时就行啦其他的时间做一下运动
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人睡时间太长对身体也不是太好。
就是早上不想起来,因为上班时间没有到。
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能以平时的作息习惯有关系。
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你要是睡得晚起的晚,也是个正常的。
我每天23点睡,第二天9点起床
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你七到八点起床就行啦。
专家问答
每天适当运动一下,对身体好。
好的,谢谢
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