肥胖，想适当的减一下肥
女0岁
2017-04-08 20:25
问答详情
梁医生
医师
全科
长垣县苗寨镇梁寨村卫生所
，请问你是想减肥是吗？
对
请问有照片吗？
你的身高和体重各是多少？
没有
155。。49kg
可以减肥的
感觉还不算太胖
但是我想减
可以的，亲
所以，您能告诉我一些小妙招吗
运动锻炼。再加上减少饮食就可以了。
主要什么运动呢
跳绳，跑步。
摇呼啦圈。
那饮食吃些什么好
记住了吗？亲。
建议多吃水果蔬菜。
好的，谢谢
减少面食量就可以了。
面食吗
是的
只有少食多运动才会减肥。
咖啡可以吗，不加糖的
可以的，亲。
谢谢
关闭对话以后记得评价好吗？谢谢！
在吗
嗯
这样
我关闭了几个评价吧，好吗？谢谢亲。
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