运动瘦身，为什么体重没少多少，视觉上看着瘦了
女0岁
2017-04-07 22:16
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鲁医生
医师
中西医
肃宁仁和医院
这个是脂肪变成肌肉了，这个也相当于减肥了。
那体重怎么才能下降呢
我去年吃了两课金毓婷，一年胖了10公斤，可能还有吃了不动的因素
我还可以瘦下来吗
还是要多运动少吃饭的
我晚上都是吃燕麦
白天正常吃
可以的
别吃太饱就可以的
哪些食物不可以吃
医生
油腻的别吃
肉蛋奶少吃
那糖呢
不能吃
一天内吃了过量怎么办
多运动
消耗掉
减肥药可以吃吗
最好别吃，健康减肥
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