你好，朋友这样考虑和宫寒有一定关系的啊，当发现自己得了宫寒后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。治疗可以用逍遥丸逍遥丸来活血调经治疗，在经期多喝红糖水，且要注意保暖防止受凉