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我16岁 160cm 80kg 不知道怎样减肥最快最有效您能给我点建议吗？

女15岁

2014-11-04 21:14

医生建议：2014-11-04 21:52

王医生医师外科深圳市龙岗区人民医院

这个身高跟体重还是属于超重范围的，这个建议要从控制饮食做起的，要在平衡膳食的基础上控制好饮食的，还有要坚持一定量的运动的

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