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专家问答

问答详情

每天不吃晚饭，快走五公里一个月能瘦多少

女0岁

2017-04-05 18:20

问答详情

王医生

医师

中西医

武者区石门卫生院

关键是合理饮食，加强锻炼，加强锻炼坚持，一般23斤左右

每天早餐一杯皮蛋瘦肉粥一个烧饼加鸡蛋中午盒饭晚上不吃快走五公里

可以可以的

一个月可以瘦四五斤吗

可以

泻肝安神丸(赛药仙)

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

非处方药

益安宁丸(同溢堂)

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

非处方药

解郁丸(康祺)

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

非处方药

龙胆泻肝丸(同仁堂)

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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