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酸枣仁有什么作用？它的安神效果好吗？

女37岁

2014-11-04 17:19

病情描述

最近的工作量很大，每天都早出晚归的，工作完回到家已经很累，但是都睡不着，就算能睡着，但都感觉睡的不安稳，通过服用安眠药能深入入睡，但是安眠药吃多了不利身体健康。

医生建议：2014-11-04 17:19

健客医生

酸枣仁含有17种氨基酸，维生素C及钙，锌，铁等多量元素，并含有酸枣仁碱酸李碱等多种生物碱，以及三萜类黄酮类物质。它有抑制中枢的作用，提高记忆能力，有一定的益智作用，还可以用于失眠保健治疗，提高睡眠质量。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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