根据你的描述，可用氯唑沙宗片，适应症为本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤、运动后肌肉酸痛，肌肉劳损所引起的疼痛，由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。建议平时多按摩肌肉，有助于放松肌肉紧张状态。