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腿粗要怎么样做才可以有效减肥瘦腿？

女20岁

2017-03-30 10:50

病情描述

腿粗要怎么运动才可以瘦腿，还需要注意些什么？

医生建议：2017-03-30 10:50

健客医生

一般比较健康的减肥方法是饮食和运动，平时多注意饮食情况，不要吃高热量的食物，饭后走动一下有助消化，每天也适当坚持去运动。保持心情愉快。

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