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因为时差导致的便秘

女24岁

2017-03-27 16:40

医生建议：2017-03-27 17:42

闫医生医师内科黑龙江省大庆市林甸县卫生局

您的情况还是不良的饮食和生活习惯引起的，您还是需要根据自身的情况做调整的，饮食上还是以清淡为主的，还要多饮水，避免食用刺激性的食物，还要多饮水。

医生建议：2017-03-27 17:42

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

由于这个时差的紊乱引起的这个便秘症状，建议您调整时差可以平时多吃含粗纤维较多的食物，预防便秘的发生腹部来进行顺时针的按摩，

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