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总是莫名的焦虑症，有没有好的方法调理呢？

男35岁

2017-03-27 13:11

病情描述

总是莫名的焦虑，而且失眠以前情况比较严重，医生说有点焦虑症状，开了一些药，我吃了一段时间但感觉症状缓解了就没吃了，有没有什么好方法调理呢？

医生建议：2017-03-27 13:11

健客医生

根据你说的情况是要考虑病情的变化如果觉得病情已经缓解了，是可以停药的，如果加重了建议再需要根据病情服药。建议在生活要调整好心态，睡前可以听听舒缓的音乐的，配合饮食，保证好充足的睡眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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