专家问答
医生我是个胖子很久没运动了前天突然又想减
17
2017-03-25 21:44
病情描述
医生我是个胖子很久没运动了前天突然又想减肥了跑了十圈步 昨天早上起床就感觉浑身酸痛刚好昨天又下雨就没跑步然后今天晚上跑了三圈就感觉整个小腿很胀痛然后就没跑了医生我想问一下这是怎么了 我的身高大概一米七三左右体重二百二十左右 一圈是四百米
问答详情
专家问答
任医生
医师
内科_呼吸
贺营乡赵庄村卫生室
专家问答
严肃的减肥其实也不难,关键是需要有恒心,坚持每天锻炼再配合控制饮食,那么这种情况就可以搞定的。你现在长时间的不锻炼,刚刚开始锻炼,出现这样的症状可以理解。
那医生是不是我只要坚持每天十圈就不会出现这种问题了
专家问答
医生你说我该怎么控制饮食 每天需要吃什么不能吃什么 谢谢啦
专家问答
专家问答
一般是这样,关键是注意坚持锻炼。不要半途而废。
嗯谢谢医生
专家问答
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部