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请问吃主食会肥胖吧，应该怎么减肥才好呢？

女23岁

2017-03-25 09:07

病情描述

我想咨询一下平时吃主食会不会容易肥胖呢？

医生建议：2017-03-25 09:07

健客医生

会的，吃主食会容易长胖，平时饮食要清淡一点，少吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，最主要的是锻锻炼身体。

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