人参归脾丸用于心脾两虚，气血不足所致的心悸，失眠健忘，对失眠有一定的帮助。但是是药三分毒，人参归脾丸长期服用会出现口干，鼻燥，流鼻血，便秘等现象。所以最好不要过度依赖药物，不要长期服用。应该放松心情，按时上床睡觉，养成良好习惯。