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12岁女生怎样可以快速减肥？

女12岁

2017-03-19 16:18

医生建议：2017-03-19 16:34

马医生主治医师妇产平乡县妇幼医院

减肥是没有快速的方法的，需要注意多运动锻炼，建议您少食多餐避免吃油腻高脂肪的食物就可以了，平时多吃蔬菜水果

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疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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