你好，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚，早泄时间短等男性问题。建议不要频繁地手淫，要转移自己的注意力，频繁的手淫不仅是身体变得虚弱，还会导致不育的。腰酸腿软是肾虚的症状了，可以服用毕挺，是纯中药制剂的，是重在温补和调理肾脏，补足身体内需来提高性能力的。属于温补型的药物, 是没有任何激素成分，所以是没有副作用的。