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我的身材不匀称，但是下身瘦上半身胖。

女22岁

2017-03-17 13:15

病情描述

下身瘦上半身很胖，我不想吃药不想运动健康的方式。

医生建议：2017-03-17 13:15

健客医生

最有效和最科学的减肥方式是进行有氧运动加科学饮食，每天要至少坚持半个小时，饮食方面少吃肉，多吃蔬菜水果，一定不可以吃宵夜。

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