尿酸的增高是由于饮食嘌呤代谢异常和尿酸排泄减少造成的，避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使疾病加快步伐。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。猪蹄尽量少吃或不吃。要多喝水促进尿酸排泄，或口服小苏打来改善体内酸质。