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每天吃的食物低于基础代谢率，是不是就瘦了

女0岁

2017-03-14 17:41

问答详情

丁医生

医师

儿科

焦作市武陟中医院

，是的，多注意控制饮食的

奥奥

恩

1公斤等于7700大卡吗

恩、

我的基础代谢率是1200千卡

恩，少吃点就可以的

多运动

每天吃到700千卡

恩

每天少吃500千卡

恩可以的

14天减了2.25公斤

恩，这个速度还是可以的

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