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晚上睡不着，胡思乱想，听音乐没多大效果

女29岁

2017-03-14 12:59

病情描述

睡醒在睡不着，这种状态都持续两个月了，我也试着调节了但是也没有好大效果

医生建议：2017-03-14 12:59

健客医生

晚上睡不着考虑是失眠的症状，你可以吃点补脑丸，另外房间设施应该安静，整洁，空气清新，避免对流风，充足的光线，这样会比较好

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