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减肥一个月只吃菜，感觉浑身无力脑袋朦朦的,

女23岁

2017-03-12 19:42

病情描述

我想在减下来再慢慢维，有时候真的都不愿意动的。

医生建议：2017-03-12 19:42

健客医生

您不能减肥太快了，减肥太快会把身体损伤的，请慢慢的减肥。保持心情舒畅，控制饮食，增加运动，每次运动必须超过半小时才能起到减肥效果，一定不要吃夜宵和喝饮料！

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