专家问答
每天晚上快走可以起到减肥的效果吗
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2017-03-09 15:12
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吕医生
医师
全科
万源市仁合医院
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每天晚上饭后半个小时在外步行三十分钟是可以起到减肥的作用的
这样腿部会不会长肌肉
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会长肌肉,消除脂肪
那晚上走步也会有肌肉意思是?那如果揉一揉会不会有
专家问答
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这个不增加新陈代谢的。
什么意思
专家问答
大概得走个多长时间才能瘦的多一点
专家问答
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每天早晚半个小时,坚持三个月。
专家问答
能瘦掉3公斤
只有晚上可以吗
专家问答
那要是慢跑呢
专家问答
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晚上要一个小时
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