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我最近感觉心情烦闷，做事没效率，精神老是

男0岁

2017-03-09 15:04

病情描述

我最近感觉心情烦闷，做事没效率，精神老是不能集中，内心总是不能平静下来，很压抑，很难受，希望有心理方面的医生可以帮帮我，谢谢了

医生建议：2017-03-09 15:10

韩医生医师全科山东省枣庄市凫城卫生院滴水卫生室

考虑多是精神压力过大导致的，建议积极锻炼身体，也要多吃蔬菜水果，可以口服维生素b1，谷维素调解一下

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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