专家问答
四季脚寒
22
2013-10-17 12:01
病情描述
四季就只有脚寒,其他地方正常,冬天也是,只有脚寒,但是身体各部位都比较暖和,但是脚怎么保暖都没用
医生建议:2013-10-17 13:43
专家问答张医生
你好!最好的暖足方法是用热水烫足。做法是先用脸盆准备半盆热水,旁边再准备一个热水瓶,然后双足入盆浸泡,水温宜高一些,但必须忍受得了,并以不伤足为原则。每次濯足最好在20分钟以上,水温低了就从热水瓶中倒入一些高温的水,使水温始终保持热烫。坚持用热水洗足可以驱散寒气,温暖全身;促进周身血液循环,及时消除疲劳;早上运动之后用热水洗足可以健脑强身,夜晚就寝以前用热水濯足可以提高睡眠质量;用热水烫足还有利于治疗脚癣。
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