根据你描述的情况打算要宝宝准备过程中需要注意.平时注意休息.加强营养.多吃新鲜蔬菜水果.怀孕前三个月就吃叶酸片。夫妻双方都应当适当的调理身体，让身体处于一个最佳的状态。保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率。