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我自己弄了一套减肥套餐想知道是否可以

女22岁

2017-03-06 12:38

病情描述

我的一套减肥套餐三餐主要是粥和一小碗米饭，这样吃合理吗

医生建议：2017-03-06 12:38

健客医生

你的饮食过于清淡，可能会导致你乏力精神不佳，所以建议你适当加一些肉类补充营养，平时也要结合每天半小时以上有氧运动

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