您好！肾结石在生活上应该注意： 1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。　 2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。　 3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。 4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 5.服用镁及维生素B6，可减少90％的复发率。　 6.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。　7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。　8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。　9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。　10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。　11.勿服用过多维生素D。

减少复发的有效措施是注意饮食和多饮水，不要吃一些难以消化的东西，还有饮水多一些。