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睡了一小时自己就醒，自己都是难以睡着的。

女24岁

2017-03-01 17:46

病情描述

为什么？睡了一小时自己就醒，就是的会没法休息好的。

医生建议：2017-03-01 17:46

健客医生

建议服用褪黑素胶囊，用于失眠舒缓情绪压力，促进良好睡眠。要注意保持心态良好和生活规律。平时这个睡前温水泡泡脚。

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