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宝宝补锌用哪种好？或乳母平时多吃些什么有助于补充呢？

女24岁

2014-10-19 19:39

病情描述

请问用哪个牌子的好啊？或乳母平时多吃些什么有助于补充呢？谢谢！

医生建议：2014-10-19 19:39

健客医生

妈妈可以吃一点牡蛎、鲜鱼锌含量最高。如水生贝壳类食物、瘦肉、动物肝肾、奶及奶制品、苹果、核桃、花生、栗子中含锌量也较高。宝宝吃了补锌药物，胃口会较差。还是妈妈注意调整饮食吧。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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