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脖子不小心扭伤了，一边都是不可以摇摆的。

男34岁

2017-02-25 15:27

病情描述

想好的快点应该用什么方法，自己都是会觉得的刺刺痛痛的。

医生建议：2017-02-25 15:27

健客医生

注意睡姿，避免影响恢复，避免大动作转动头部。建议外用按摩乳，用于止痛运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。也可以外用活络油或者红花油治疗的。

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