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吃含有热量多的食品后长胖了，应该如何的来减肥的呢？

女23岁

2017-02-24 15:09

病情描述

我可以如何的减肥的呢，最近吃了含有热量多的食品后长胖了

医生建议：2017-02-24 15:09

健客医生

保持营养平衡是可以的，不过还是要注意饮食方面的营养过剩的，如果是过量的饮食了，建议你可以通过多运动来消耗了多余的热量来减肥的。

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