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腿特别粗怎么样才能减肥，也许也只有靠你们了。

女23岁

2017-02-22 19:40

病情描述

练过体育，腿特别粗，我总是感觉病得头晕晕的了,

医生建议：2017-02-22 19:40

健客医生

健康有效的减肥方法需要饮食、运动相结合的，单一节食、运动都不可以的。同时配合饮食和运动。可以做仰卧起坐，转呼啦圈，减肥的话最关键是要坚持，

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