专家问答
心里面很害怕,害怕自己会不会死掉老实想那
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2014-10-17 16:02
病情描述
心里面很害怕,害怕自己会不会死掉老实想那恐惧的画面情绪很激动怎么办
医生建议:2014-10-17 16:22
专家问答首医生医师妇产苏仙区第三人民医院
根据你的描述,多半考虑是精神分裂症。建议您尽快到附近正规医院就诊,另外要保证自己每天八小时的睡眠时间,可以再睡前喝杯牛奶泡泡热水脚促进睡眠,并学会健康的让自己放松的方法,如:慢跑,听音乐等,并建议您不要独住选择和家人朋友一起住,向他们诉说你心中烦恼和工作上或者压力上给你带来的压力,慢慢融入这个集体社会。
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