专家问答
早餐吃酸奶苹果,午餐正常,晚餐吃黄瓜,这样减肥好吗?
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2014-10-17 09:00
病情描述
请问每天早上一盒酸奶一个苹果,中午正常饮食,晚上一根黄瓜,晚上还做一小时的运动,,这样的减肥方法会不会对身体不好?
医生建议:2014-10-17 09:00
专家问答健客医生
不大好,你要做到科学减肥,你这样的饮食摄入的热量太少,脂肪几乎没有,还做体育锻炼,就怕最后血糖过低头晕,营养不良。
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