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只是吃午饭但是不吃晚饭来减肥可以么？

女25岁

2017-02-19 21:14

病情描述

可以只是吃中午饭，但是并不去吃晚饭以此来减肥么

医生建议：2017-02-19 21:14

健客医生

减肥的主要方法是节食，但是不要出现清晨低血糖。晚饭并不需要不吃，也可以少吃一些白米饭或者是多吃一些蔬菜水果来减肥，另外，配合运动减肥。

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