一般来说，不论是宝宝还是承认成人，感冒期间不食用刺激性的食物（油腻、辛辣、酸涩等），以免加重肠胃负担。不利于身体的痊愈。喝点牛奶不大影响，不过注意适当减量。感冒期间可以的话，建议多给宝宝喝水，注意休息。吃水果蔬菜等富含维生素的食物，有利于身体健康。