你好，对于这种情况，建议可以试试古汉养生精口服液 可以补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。平时应多运动，多和家人，朋友聊天接触。如果用药一段时间后症状仍无改善，应该及时就诊。希望我的答案能帮助到你。