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医生我在减肥期间我又吃甜点了我该怎么办？

女0岁

2017-02-17 16:52

病情描述

医生我在减肥期间我又吃甜点了我该怎么办？！我为什么总是忍不住！我说好要减肥的。

问答详情

逯医生

医师

内科

威县章台中心卫生室

要想彻底减肥需要在注意饮食的同时加强体育锻炼，才能达到目的。

医生我想请问一下如果每天早上起来跳郑多燕减肥操的小红帽半小时以上十七天过去后能有一点点效果吗。

再注意锻炼的同时尽量少吃一些，不要吃饱。

好的医生，那应该是早吃好，午吃饱，晚吃少，是这样的吗。

好的??

嗯嗯，谢您

如果没有其他问题，请您关闭后评价一下，谢谢了。

医生，减肥期间需要注意些什么呢？

尽量少吃一些，为

关键

好的

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好

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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