专家问答
重度脂肪肝通过运动和饮食还能逆转吗?
女30岁
2014-10-13 17:02
病情描述
我现在每天运动3小时…能在2月内下到中度吗?听说要节食,我试过了,这样真的有效吗?可是我经常晚上会起来吃东西怎么办啊?
医生建议:2014-10-13 17:02
专家问答健客医生
两个月都有这个可能性,必须坚持1年。这是长期过程,千万要坚持。重度已经算很危险。 建议晚上切忌油腻,肉食。多吃维生素,吃高蛋白,低脂肪食物,一定不要吃油炸的,早晚吃完饭出去锻炼一阵。必须控制饮食,必须每天锻炼1个小时以上,慢跑,坚持吧
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