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气力差没精神易疲劳精神紧张吃什么长期出现的情况不做事一会也疲劳

男0岁

2014-10-12 06:28

病情描述

气力差没精神易疲劳精神紧张吃什么长期出现的情况不做事一会也疲劳经常一整天都疲劳打不起精神，紧张睡觉做梦不如眠

医生建议：2014-10-12 12:51

健客医生

可能是心脾两虚，表现为气血不足，心神失养，失眠多梦，精力疲乏。平时注意饮食和休息，少吸烟喝酒，少吃油腻上火食物，多做锻炼。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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