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几天前练习跨栏因为姿势不标准但老师说没关系，跑跳都会痛应该注意什么？

女22岁

2017-02-11 14:10

病情描述

关节下方右侧被撞伤跑跳都会痛应该注意什么？

医生建议：2017-02-11 14:10

健客医生

可能是软组织和膝关节的韧带有损伤，也不排除膝关节内半月板的损伤，不建议你继续训练，老师不是医生。建议近几日休息，减少活动的

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