专家问答
请问一下怎么可以提高体重?
25
2013-10-14 16:28
病情描述
男,25岁,体重40KG,体形瘦小,怎么都不胖,应该吃什么呢?谢谢
医生建议:2013-10-14 16:43
专家问答黄医生
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.希望我的回答能够帮的到你
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