你所使用的硒酵母胶囊是一种补硒药，主要用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。它的服用方法是口服。一次100～200μg（以硒计）也就是1～2粒，一日1～2次。或者依照医生的交代服用。但是如果长期过量服用，是会有一些不良反应出现的，可致肝损害、指甲变形和毛发脱落。这是因为过量硒对肝损害很大。